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疼痛该冷敷还是热敷？

文章来源：蒙阴县人民医院, 时间：2016-03-15 04:34:22在线咨询

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疼痛该冷敷还是热敷呢？让我们看看国外著名诊所克利夫兰的建议：

我有腰痛，我是不是有腰椎间盘突出?

发布时间：2014年10月27日作者：点击数： 394 【字体：小】大

许多人都会有过腰痛，腰部隐隐作痛，有时候带点酸胀，坐久了，站久了，活动运动完后更加明显了；休息一阵子又会缓解，有些人突然会出现单侧下肢疼痛，小腿或者足底麻木。去医院做个腰椎的核磁共振（MRI），经常被告知腰椎间盘突出。

那么如果你有腰痛，你想了解自己是否有腰椎间盘突出症，怎么咨询医生呢？

照着以下的问题回答，比较容易判断了：

有无外伤史？

腰痛部位：中间？偏左？偏右？

腰痛多久了（如果很小就有，不像腰椎间盘突出）？

腰痛性质：酸胀，撕裂样，针扎，刀割，枪击样，火烧样等等？

一直以来疼痛的部位、性质、程度、持续时间有无改变（越来越重？）？

腰痛活动后减轻？活动后加重？

腰痛白天重？晚上重？

早上有无全身僵硬，活动后减轻？

哪个动作会加重：咳嗽、久坐、抬腿、行走较久、翻身、弯腰、后伸？

有无缓解或者加重的因素或者姿势？

一般来说月经前是多少天，月经后是多少天发作？（女性回答）

疼痛的时候有什么伴随症状：流汗、心慌？

是否有小腿或者脚背、脚底、足跟麻木？

是否有脚趾无力（主要是大脚趾）？

腿痛是左腿还是右腿，双腿？

腿痛的位置：小腿肚子？小腿内侧？外侧？

腿麻的位置：小腿内侧？小腿外侧？足跟？足底？哪几根脚趾麻木？

肛周有无麻木？

大小便有无障碍？

有无其他关节痛？

家里有风湿病的直系亲属么？

平时工作是什么？需要负重、久坐、久站？

典型的腰椎间盘突出：腰痛伴同侧下肢疼痛、麻木、脚趾无力，活动后加重，休息缓解，无法久坐久站。

何为网球肘

发布时间：2013年03月17日作者：点击数： 370 【字体：小】大

什么是肩周炎

发布时间：2013年03月17日作者：点击数： 499 【字体：小】大

反应性关节炎所致的关节肿痛

发布时间：2013年01月15日作者：点击数： 439 【字体：小】大

反应性关节炎又称赖特综合征是与强直性脊柱炎同类的血清阴性脊柱关节病，临床或称为眼炎-关节炎-尿道炎综合症。以关节炎，尿道炎和结膜炎三联征为临床特征的一种特殊临床类型的反应性关节炎，常表现为突发性急性关节炎并且伴有独特的关节外皮肤粘膜症状。

我科经常会发现一些年轻人以关节肿痛并关节周围积液前来求诊。

如图为一27岁青年男子，在我们仔细追问之下，患者自诉半个月前曾患有尿道炎。如图，患者的膝关节肿大，活动严重受限。

我们从超声下观察，如图，黑色部位为髌骨上滑囊，滑囊里充满了积液。

当然痛风的患者也可伴有如此症状，此为我们最近接诊的因痛风所致的滑囊积液：

髌骨上滑囊积液，且出现纤维网状结构。

超声引导下髌骨上滑囊积液抽取，可准确定位积液最深最多的地方，边抽取边探查，可保证绝大部分积液抽出，并尽量减少肌肉和寂寞的损伤。相对于盲穿刺更加安全快速，患者痛苦较少。

如上图，我们整整抽取了80ml的如图积液。患者活动受限立刻得到。

何为软组织痛

发布时间：2013年03月17日作者：点击数： 276 【字体：小】大

膝腱反射消失

膝跳反射是指在膝半屈和小腿自由下垂时，轻快地叩击膝腱，引起股四头肌收缩，使小腿作急速前踢的反应。此反射属于腱反射。其感受器是能感受机械牵拉刺激的肌梭。肌梭为一般的肌纤维并行排列，形如梭，两端附着在肌腱上(或梭外肌纤维上)、外有结缔组织囊。囊内含2～12根特化的肌纤维，其中部充满细胞核，无横纹，能感受牵拉刺激。两端有横纹，有收缩力。当叩击膝关节下肌腱时，由于快速牵拉肌肉，梭内肌纤维收缩时，使肌梭感受部分受到刺激而发放神经冲动，由位于股神经内的传入神经纤维传向脊髓～4节)。腱反射是单突触反射，传入神经纤维直接与传出神经元的胞体联系。冲动由位于股神经内的传出纤维传递至效应器股四头肌的运动终板，从而引起被牵拉的肌肉收缩，使小腿前伸。此反射通常受中枢神经系统的高级部位影响，其反应的强弱、迟速可反映中枢神经系统的功能状态，临床上用以检查中枢神经系统的疾患。膝腱反射消失的患者较膝腱反射正常的患者出现糖耐量减低的机率高(P〈0.01)。膝腱反射消失能作为提示临床医师早期发现糖耐蜒减低病人的一种手段。(腰部2

目录

膝腱反射消失的原因

膝反射减弱或消失最常见于脊髓或周围神经性病变，是下运动神经元瘫的体征之一，多见于肌病，小脑及锥体外系疾病。反射减弱和消失多系器质性病变，如末梢神经炎、神经根炎、脊髓前角炎等中枢性损害时，膝反射亢进。

膝腱反射消失的诊断

患者仰卧位，检查者用左手或前臂托住患者部，髋关节与膝关节呈钝角屈曲，足跟不要离开床面，以免影响反射性运动而不易得出正确的结果。检查者用右手持叩诊锤叩击股四头肌肌腱，出现小腿伸直。坐位时小腿完全检弛下垂与大腿成直角，叩击膝盖下部四头肌肌腱，反应为小腿伸展。腿反射增强多见于锥体束损害，膝反射高度亢进常可伴有膑阵挛。

膝跳反射整个反射过程只需经过脊髓控制即可进行。正常人放松的时候会产生膝跳反射。但是这些肌肉还可以受到大脑高级中枢的控制，这个时候就是你说的有所准备的状态，拮抗膝跳反射的肌肉随意识紧张，膝跳反射就不能发生。

膝腱反射消失的鉴别诊断

膝腱反射消失的鉴别诊断：

(一)周围神经炎　肢体远端对称性分部感觉及运动障碍，由远端向近端发展，伴有烧灼样痛，病变区有压痛。肢体远端对称性下运动神经元性瘫痪、肌张力减低、肌肉萎缩、植物神经功能障碍、出现多汗或无汗等，四肢腱反射减低或消失，踝反射减低较膝反射减低为早。(peripheral neuritis)

(二)格林—巴利综合征　多有上呼吸道感染史，对称性上行性弛缓性瘫痪，远端重于近端，严重病例可因累及肋间肌及膈肌而致呼吸。常伴有颅神经受累，有一过性的感觉异常或痛觉过敏，四肢远端有明显的肌肉压痛、腱反射减弱或消失，病理反射阴性。脑脊液周后呈旦白—细胞分离现象。2麻痹(Guillain-Barre’s syndrome)

(三)进行性肌营养不良(progressive myodystrophy)　属于伴性隐性遗传，几乎全是男性，女性很少见。多在3～6岁间开始明显，并逐渐加重，无力自驱干及四肢近端开始，下肢重于上肢。走路及上楼梯困难，行走时骨盆不稳定，自仰卧起立时，出现高尔氏(Gowers)征，约90%病例开始呈现腓肠肌假肥大，即体积增大而肌力不加，6岁以后逐渐伴有肌萎缩和挛缩。腱反射先减低，最后肌萎缩达到严重程度时则膝腱反射消失，而在假性肥大的早期、肌肥大处腱反射可以活跃。

(四)周期性瘫痪　此病多在儿童至青年发病，多在饱餐和激烈活动、寒冷和情绪激动常诱发本病。多于夜间发病，晨醒时发现肢体对称性瘫痪。典型发作自腰背部和双下肢近端开始，向下肢远端蔓延。向上扩展也可累及上肢和颈肌。发作初期常有多汗、口干、少尿、便秘和肌肉发胀感。检查可见松弛性瘫痪，膝腱反射降低或消失。病肌饱满坚实，感觉正常，意识清，血清钾一般仅轻度降低，尿中含钾量则明显减少。(periodic paralysis)

(五)流行性肌痛症(epidemic myalgia symptom)　多发于儿童和青少年，发病急骤、多有发热、咽痛、头痛，很快出现下胸部和上腹部肌肉的疼痛和压痛。呼吸、咳嗽及用力时加剧，有时主要累及颈部、背部和肩部，或出现膝反射减弱，皮肤感觉过敏。部分病人可伴发淡漠、眩晕、畏光、颈强等轻度脑膜脑炎。亦可发生肠炎、心肌炎、睾丸炎等。症状

(六)视神经脊髓炎　病前有上感病史，急性或亚急性起病，先一侧视力模糊，逐渐发展为两侧。视力低下，眼眶或眶后胀痛，有的出现先明。2～3个月后出现四肢麻木、瘫痪或四肢瘫。视野呈向心性缩小，盲目或象限盲。最初肌力降低、腱反射减弱或消失、跖反射仍为双侧伸性，其后肌张力增高，膝腱反射亢进，病理反射阳性。感觉丧失通常上升至中胸段。病变平面以下的感觉缺失及自主神经，伴有植物神经功能失调，出汗异常，大小便障碍等。功能障碍(ophthalmoneuromyelitis, neuro-optic myelitis)

(七)先天性肌营养不良　属婴儿期，为常染色体隐性遗传，或见显性遗传。两性均见。病儿出生时即出现肌张力降低和肌无力，以肢体与躯干肌为明显，部分病和不能竖头，伴不能坐直或站立，膝腱反射及四肢腱反射减退或消失。无假肥大症。多数病程不呈进行发展，有的可发生肌萎缩。严重的病例伴影响呼吸。可伴关节挛缩，或有先天性多数关节弯曲。肌病(congenital-muscularmaldev-elopment)

(八)家族性植物神经失调综合征　本病多在婴幼儿发病，症状多变。如泪腺分泌少或缺乏，兴奋明显引起血压上升，而起立时易引起血压下降。手脚发凉、皮肤发红，呼吸快，体温升高，吞咽及言语障碍，伴有腹泻或便秘，发作性呕吐，唾液过多或无，肌张力低下，运动不协调，肱二头肌、肱三头肌、膝腱反射消失，对疼痛不敏感，情绪易激动，智力低下，身体常伴有左右不对称、畸形等。(familial autonomic dysfunction)

(九)糙皮病　起病慢，隐匿、病程长。初期常易倦、无力、厌食、舌痛等。其后有腹泻、舌炎和胃液缺乏。躯体暴露部位出现红斑、皮炎。初期的神经衰弱样症状常被忽视，其后有记忆障碍、无欲或发生躁狂、抑郁，通常末期表现为痴呆。最常见后侧索联合损害，表现下肢强直，共济失调，膝腱反射亢进，巴彬斯基征阳性。深感觉障碍。对称性的周围神经病，以肢体疼痛为主。可出现视力减退及复视，也可出现耳鸣、眩晕与面神经瘫。(pellargra,pellagrosis,chichism)

(十)血卟啉病　主要是下肢疼痛，肢体远侧端的肌肉瘫痪，呈腕垂足症。多无感觉障碍，膝腱反射消失。有时呈四肢瘫痪，双上肢重为其特点，其上肢瘫常从伸肌瘫痪为重。眼睑下垂、复视、吞咽困难、声音嘶哑，及呼吸困难等。亦可有癫痫发作，意识不清以及昏迷。伴有头痛、乏力、失眠及烦躁等。情绪不稳，精神失常，狂躁、抑郁、幻觉等。因胃肠平滑肌痉挛引起剧烈腹痛。(hematoporpnyria, porpnyria)

(十一)结节性动脉炎(arteritis nodosa)　呈对称性，以肢体远端明显，表现肢体瘫痪，感觉障碍，膝腱反射消失等。有的表现为单发性神经炎，出现不对称的肢体运动感觉障碍.瘫痪比感觉丧失更为多见,常引起脑炎症状，如头痛、呕吐、意识障碍、眼底静脉迂曲、视乳头水肿、视网膜动脉血栓形成或有结节等。可出现偏瘫、失语、偏盲、局限性癫痫以及锥体外系症状等。亦可出现两下肢无力、肌肉萎缩、肌无力以及肌肉压痛。

(十二)酒精性多发性神经炎　起病一般比较慢，但也有数日内急性起病者。感觉运动障碍以下肢突出，小腿的前外侧肌群瘫痪明显，小腿后部肌群或股四头肌也可以受累。呈弛缓性瘫痪，膝腱反射消失，可出现肌肉的萎缩，还可有皮肤浮肿、皮肤菲薄、干燥无光泽、发凉或青紫、色素沉着、指甲改变、毛发脱落等植物神经改变。肌萎缩晚期可出现肌肉挛缩，腓肠肌有压痛。(alcoholic polyneuritis)

(十三)脊髓空洞症　男性多于女性，多在20～30岁发病。起病缓慢，常起自一侧颈膨大后角基底部，故早期症状常常是同侧上肢的相应支配区痛、温度觉丧失而触觉及深感觉相对保留，患者局部皮肤常被烫伤而无知觉。空洞扩展至灰前连合出现双侧节段性分离性痛，温度觉障碍(呈短上衣形)。感觉缺失区有自发性难以形容的烧灼疼痛，呈持续性，称为“中枢性痛”。向前角扩展后，相应节段有肌肉萎缩及肌束颤动，如空洞在颈膨大多，双手小肌肉萎缩明显。上肢肱二、三头肌腱反射减低甚至消失。侵及脊髓丘脑束时损害平面以下对侧皮肤痛、温觉丧失。锥体束受损时病侧平面以下同侧肢体痉挛性瘫痪、膝腱反射亢进。因营养不良，出现关节肿大称夏科(cnarcot)关节。(syringaomyeli)

(十四)脊髓灰质炎型)(poliomyelitis)　瘫痪为下运动神经元性，为弛缓性，肌张力低下，膝腱反射减弱。瘫痪肌群分布不对称，轻重各异。常见于下肢，上肢少见，近端大肌群较远端小肌群瘫痪出现早且重，可影响颈背肌而不能竖头、坐起和翻身等。若颈胸脊髓受累，隔肌及肋间肌(呼吸肌)瘫痪，影响呼吸运动。有呼吸减慢，鼻翼颤动，声音低微，讲话断续，咳嗽无力，腹肌瘫痪则打喷嚏、咳嗽时腹直肌不收缩，并可有顽固性便秘，尿潴留或失禁。(脊髓

(十五)小脑性共济失调　病人站立时向前后或左右摇摆或偏斜，两足常分开，闭目时加重，闭目难立征阴性。单侧小脑病变者，头及躯干偏向病侧，易向病侧倾倒，状如醉汉，故称醉汉步态。闭目行走时则循病侧转弯。病侧肢体肌张力减退，因拮抗作用不足出现反击现象。肌腱反射减低，膝反射可呈钟摆样动作。头颈偏向病侧，有时双眼略向健侧偏斜，偶见眼球分离性斜视，粗大的水平性眼球震颤。发音器官唇、舌、喉肌的共济失调以致说话缓慢，含糊不清，声音断续，顿挫而呈爆发式。(cerebellar ataxia)

(十六)大脑性共济失调　主要是体位平衡障碍，步态不稳，向后或向一侧倾倒。额叶性共济失调除有病变对侧肢体共济失调外，常伴有膝反射及其它肌腱反射亢进，肌张力增高，巴彬斯基征、卡道克征阳性，以及精神症状和强握反射等额叶损害症状。顶叶病变则出现对侧患肢不同程度的共济失调，闭眼时症状明显，深感觉障碍多不重或呈一过性。颞叶病变时出现一过性平衡障碍。大脑性共济失调较少伴发眼球震颤。(cerebrumataxia)

患者仰卧位，检查者用左手或前臂托住患者部，髋关节与膝关节呈钝角屈曲，足跟不要离开床面，以免影响反射性运动而不易得出正确的结果。检查者用右手持叩诊锤叩击股四头肌肌腱，出现小腿伸直。坐位时小腿完全检弛下垂与大腿成直角，叩击膝盖下部四头肌肌腱，反应为小腿伸展。腿反射增强多见于锥体束损害，膝反射高度亢进常可伴有膑阵挛。

膝跳反射整个反射过程只需经过脊髓控制即可进行。正常人放松的时候会产生膝跳反射。但是这些肌肉还可以受到大脑高级中枢的控制，这个时候就是你说的有所准备的状态，拮抗膝跳反射的肌肉随意识紧张，膝跳反射就不能发生。

膝腱反射消失的治疗和预防方法

1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

2、合理膳食，保持消化功能正常。脊髓空洞症肌萎缩患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。脊髓空洞症肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。细胞

3、注意预防感冒、感染。脊髓空洞症肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延长肌，萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。

以上文章的阐述只是大概，如果您想了解得更详细，建议您花费几分钟的时间，与在线医生沟通，可拨打咨询热线：0539-4821707,或加QQ：11111111在线咨询,通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情，帮您更早的解决疾病困扰...

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