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骨关节炎的日常保健

文章来源：蒙阴县人民医院, 时间：2015-01-18 07:50:07在线咨询

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骨关节炎的日常保健，骨关节炎相信大家都不是很陌生吧?只要患者都能坚持治疗，并在日常生活中重视骨关节炎的保健，对于骨关节炎的治疗效果有很大的帮助。那么骨关节炎患者日常应注意哪些保健措施呢?以下我院专家为您做了详细介绍：

骨关节炎的保健：骨关节炎患者平时要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，出现临床症状的病人则要避免或减轻病变局部的疲劳及进行适当的治疗。

骨关节炎患者要注意以下几点：

1、病人应消除顾虑，树立战胜疾病的信心，大多数病情较轻，不会导致全身性残废，不要病急乱医，在医生指导下，根据具体情况，制定治疗方案，采用综合治疗，自能收到较好疗效。

2、对受累的关节应加以保护，使其能得到充分休息，不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立、跑步、打球或长距离步行等。

3、平时应多食富有钙和胶质的食品，并可补充钙制剂。肥胖的病人应积极减轻体重。

4、理疗可选用热疗、水疗、蜡疗、超声波、醋离子导入等，对缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，维持及恢复关节功能有一定帮助。

5、适当锻炼对保护和改善关节活动，缓解疼痛。

骨关节炎的日常保健，以上给大家做了详细介绍，希望能给骨关节炎患者带来一些帮助。日常应多注意以上的一些事项，积极做好骨关节炎的日常保健，帮助患者更好的治疗骨关节炎，以免加重病情。由于关节炎的患病率随着年龄增长而增加，因此应及早的发现，且及早的治疗，以免给您带来更大的危害。

以上文章的阐述只是大概，如果您想了解得更详细，建议您花费几分钟的时间，与在线医生沟通，可拨打咨询热线：0539-4821707,或加QQ：11111111在线咨询,通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情，帮您更早的解决疾病困扰...

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